"SE QUERES SER FELIZ AMANHÃ, COMECES HOJE MESMO..."

quinta-feira, 10 de junho de 2010

Minha meta era chegar aos 70Kgs até o meu aniversário que foi no dia 08/Junho; infelizmente não deu,  hoje ainda estou nos 96, em alguns momentos esqueci completamente da R.A., mas agora vou a academia pelo menos 3 vezes na semana, e só agora por cerca de 1 mês é que realmente passei a frequentar, antes sempre tinha uma desculpa, mas superei isso e to aprendendo até a gostar, rsrsr. Nos dias que não posso ir, sinto até falta e tô fazendo também a Dança do Ventre, e é muito, muito legal mesmo e bem cansativo, mas eu guento, kkk.  Mas ainda não desisti dos 70, tudo ao seu tempo!!!

segunda-feira, 29 de março de 2010

Infelizmente  o tal do metabolismo já se acostumou a minha rotina alimentar e não me tem permitido perder mais peso, então finalmente entrei na academia, embora o professor me explicou que por hora eu não vou eliminar peso, mas sim ganhar muscúlos; bom, no mínimo vou estar ganhando mais qualidade de vida e saúde, né? Fazer o que? Vamos malhar e manter a disciplina alimentar em frente, estacionei nos 96 desde Fevereiro, mas ainda não desisti dos 70 e eu sei que vou chegar lá, é só questão de tempo...

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

Renascida; é assim que estou me sentindo, saí finalmente dos 3 digítos e mesmo em plena folia eu consegui manter minha R.A., lembrei que ainda sou uma mulher e me senti viva denovo, agora saí da frente que lá vou eu, rumo aos 70...

domingo, 7 de fevereiro de 2010

Na luta contra a balança, o desejo é a metade da batalha
e o compromisso consigo mesma é a outra metade.

Primeiro Mês, eu consegui...

Há 1 mês comecei minha R.A., e até que passou rápido, não foi um mês de sacrifício, foi de descobertas e conquistas, eliminei 9 kgs, sem passar fome e ainda cedendo a algum lazer, tipo: um dia pra um choppinho, em um ou outro final de semana (sem exageros é claro, quatro já foram o bastante.) Acho que nunca fui tão determinada, por isso sei que vou sair dessa situação, sempre fui cheinha e cansei de ouvir "Mas você tem um rosto bonito", oras, de que adianta ter um rosto bonito se é do CORPO que eles gostam mais????E após um derrame aos 36 anos, parei de fumar, tive depressaõ e por aí meu corpo foi tomando formas cada mais assustadora, cheguei ao cúmulo de 110kgs e decidi deixar de ser vítima, não podia  me conformar e um belo dia resolvi mudar...E valeu à pena, agora lá vou eu rumo aos 70kgs.